マインドフルな状態へ〜梅雨の不調もケア

気圧の変動や気温差が激しい季節ですね。

アレルギーでもないのに、くしゃみ、鼻水、鼻づまり

に襲われている方いらっしゃいませんか?

 

「血管運動性鼻炎」といって、

季節の変わり目(気圧の変動や気温差)に出やすい、

アレルギーではないのですが、アレルギーと似た症状があります。

喘息の方もつらい時期だとか。

鼻粘膜の局所自律神経が過敏に反応して出る症状だと考えられており、

俗称的には「温度アレルギー」のようなもののようです。

 

自律神経なので、意識でどうにかなるものではないのが厄介。

アレルギーと同じ治療(抗アレルギー剤や点鼻薬)がベストと

かかりつけの医師からはいわれていますが、

 

自律神経ということは、環境の改善でどうにかなるはず。

つまり、環境の変動にスムーズに対応できるように、心身を整える。

 

私のようなストレス過多タイプには、これだ!と思う精油があります。

 

デ・マミエール アルティテュード オイル

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もう何度リピしたかわからない程お気に入り。

美容関係者にもファンが多いことでも有名ですね。

ミント系にラベンダーがミックスされた、絶妙にスーッとした良い香り。

 

呼吸器系の鎮静に効果を発揮するユーカリ、

賦活後鎮静する珍しい作用を持ち、抗菌力にも優れたセイヨウハッカ

心を落ち着かせるリラックス作用で有名なラベンダー

などの天然精油7種をブレンド。高濃度で配合。

 

アロマテラピーと中医学の考えをベースに、

「呼吸を楽にし、気分をリフレッシュする」がコンセプト。

 

ホホバ油ベースなので、保湿力も。

私は、鼻の下にちょこんと塗っています。

 

忙しい時って、呼吸が浅くなって、心身乱れがちになりますよね。

呼吸が浅いと脳に行く酸素が少なくなり、頭が働かないし、

身体にも不調が出てきますもの。

という訳で、私の使用シーンは、

 

■仕事がどーにも煮詰まった時

頭すっきりリフレッシュ→仕事はかどる。

 

■ロングフライトの機内

閉塞感が吹き飛びリラックス→スッと眠れる。

 

■寝る前

スーッと鼻とおりが良くなり、深呼吸できる→眠りの質が良くなる。

 

すっきり覚醒させるリフレッシュ効果と、

深い休みにいざなってくれるリラックス効果が

両立している稀有なアイテムかと思います。

 

マインドフルな状態に導いてくれるコチラのオイル。

梅雨の不安定な時期、特にオススメです(^^♪

 

IMG_4394.JPG

↑箱も気分が上がります♪

 


韓国タパス×ワインペアリング〜SMT Tokyo

先日、赤坂BIZタワー1Fにある韓国料理屋さん「SMT Tokyo」が、

「KOREAN TAPAS×ワインペアリング」をコンセプトに

新しいトレンドを発信していくとのこと。

リニューアルイベントにお邪魔してきました。

 

フードの世界で大変著名な藤崎聡子さんプロデュースの

ワインペアリングはとっても美味しく♪

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プルコギパイやキムチ餃子、サムギョプサルなどが

少量でいただける韓国タパスにぴったりでした。

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お友達のともちゃんに誘われて。

女子トークに夢中になってしまい、写真があまり撮れていない…。汗

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昼間はテラスで気持ち良く。

夜はリーズナブルに美味しいワインも味わえて、

女子会にとってもお薦めです♪

 

聡子さんの西麻布の餃子×シャンパーニュのお店も行こう(*^^*)

 


湿気による「くせ毛」ケア〜ケラスターゼ・オレオリラックスがリニューアル!

湿気が気になる季節になりましたね。

 

ケラスターゼのオレオ・リラックスシリーズが

17年ぶりにリニューアルにしたと聞き、早速購入。

 

あまりの進化ぶり、使用感の良さに感動したので、

記事にします。

 

「湿度80%でも、24時間まとまる髪へ」というキャッチコピー。

湿気による”くせ毛(髪のうねり)”ケアへとリニューアルです。

 

加齢による”くせ毛(髪のうねり)”は毛母細胞からのコルテックスの偏り

といわれていますが、これは毛包の深い部分=スカルプケアの領域。

日本人特有の梅雨の湿気によるうねりや広がりはどうにかならないものか…?

 

そこで、ケラスターゼは、キューティクルの親水性たんぱく質に着目。

髪の毛のたんぱく質は、

「疎水性たんぱく質」と「親水性たんぱく質」で構成されていますが、

湿気が多いと、

 

親水性たんぱく質部分が水分が吸って膨潤

疎水性たんぱく質と親水性たんぱく質の割合に偏りが生まれ、不均一になり、

うねりが発生。ダメージの元にも。

 

という、湿気によるうねりの原因にフォーカス。

湿気でうねるけれど、ダメージもある。

そんな髪に最適なオイル。

 

インカインチオイルやココナッツオイルを独自ブレンド。

UVからの刺激も守るそう。

 

感動なのが、

スルッとまとまる、サラッと程よくしっとりした手触り!!

 

私は初代発売当初からオレオリラックスの香りが物凄く好きで、

「良い香りがしますね」と言われる”褒められアイテム”だったのですが、

保湿感や仕上がり感が物足りなかったんですよね…。

今回のリニューアル、パワーアップぶりにあっと驚きました。

 

使用方法は、

タオルドライした後に適量をなじませてからドライヤーをかける

のがメーカー推奨ですが、

もちろん、出かける前セットした髪に塗ってもツヤが増してOK。

 

私は根元〜髪の中間がうねるので、

頭皮だは避けつつ、ほぼ髪の全体につけています。

毛先や襟足後れ毛の切れ毛部分は念入りに。

 

香水のような奥深さがありつつも、清潔感のある女性らしい香りを纏いながら、

湿気ストレスを吹き飛ばせる。

超お薦めオイルです♪

 

VOZN1688.JPG

 

#くせ毛 #髪のうねり #湿気 #ヘアケア #オイル #ケラスターゼ

#オレオリラックス #スルッとまとまる #女子力アップな香り

 



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